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第66章


这种喝水多,对身体好的说法,为什么能流行起来,很大一部分原因在于,那些沽名钓誉的伪专家以讹传讹,再加上大家人云亦云。

还有一种类似的错误认识,就是出汗多了,也能促进代谢,促进排毒,这也是没道理的。

如果是运动出汗,由于人体气血运行速度加快,会导致体内新陈代谢加速,有一定的正面作用。

但是如果是像桑拿、汗蒸,出完汗后就大量补充水分,然后就会增加肠胃的负担。你把自己的肠胃折腾坏了,没了运化能力,各种病都来了。

我们人类就这样怪,用一种奇特的说法,就能让人们干些匪夷所思的事情。

干吗要受这个罪,据说能排毒。排毒这个词,不知道诱惑、迷惑了多少人啊。

丁家宝随后给开了一剂大柴胡汤:

柴胡12克、黄芩12克、大黄10克、枳实9克、半夏12克、白芍15克、大枣5枚、生姜3片。共两副,水煎……,大黄后下。

服药期间可能会出现腹泻的症状,这都是正常的,用大家都能听懂的说法,这是在帮你排毒。

服完这两副后,再服一盒香砂养胃丸,按照说明书药量服用,一周后我再来复诊即可。

“就两副主药啊?”訾市长问道。

“訾市长还不知道吧,小丁医生外号叫丁三剂,他看病很少超过三剂药的。哈哈…”

马主任一看丁家宝开方了,就知道这孩子很有把握,悬着的心也放下了。

她其实也很害怕丁家宝找不到病因,到最后自己尴尬。

这种主动帮别人,其实也是很有风险的一件事。帮成了,皆大欢喜,帮不成,很可能以后落埋怨,更有甚者,因此结仇的也不在少数。

“哥哥,可是我想减肥,该怎么做呢。”一直神情忧郁的訾敏,看着这个比自己没大几岁的大男孩,这时大胆地问道。

关于减肥这个事情,我再多说几句,希望你不要陷入那种误区,以后有疑问就来找哥哥,我指导你如何做。

丁家宝看得出,这孩子轻微的抑郁症,所以他也需要从心理上开导一下。

看几个大人都没有要走的意思,还表现出很感兴趣的样子,就连保姆也站在门口听着,于是就像给小学生上课一样讲了起来。

肥胖这个话题,想必你是非常熟悉的,尤其对于爱美的女士来说,将减肥这件事看得和吃饭、睡觉一样重要。

我也不想过多的去赘述那些,你通过其他途径都能看到的内容,只想简单的阐述一下自己的认识和观点。

在肥胖的认识上,每个人的看法都是不同的。有些人本来不属于胖,但为了所谓的漂亮也加入减肥的行列,而且近乎自虐的方式,来达到自己认为的标准体型。

对于这一类人,我是很佩服她的毅力和耐力,但对于这种做法并不提倡。

从中医的角度来看,人也是可以分为金、木、水、火、土五行人的。

一般来说,木行人偏瘦、土行人偏胖、金行人偏白、水行人偏黑、火行人性格急躁。

这些可以说是天生的,不是你通过体育锻炼或者食疗、药物治疗能够改变的。

判断自己是否需要减肥的最基本的标准,其实就是,看是否健康,而健康与否完全可以自己判断。

没有失眠、嗜睡、乏力、气喘………等这些现象,我觉得就是健康的,完全没必要去刻意的减肥。


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