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第四十章 全装五公里变速跑


  成才也在洗澡,但有了不一样的感觉。

  其他人开始不避着自己了。

  因为所有人都看到,成才脸上那一道被枪划开的口子,和已经摔烂了的膝盖。

  所幸的是伤口不深,并没有被毁容。膝盖也只是看上去有丝丝的血迹在渗出。

  这同样是一场对意志力的考验。

  成才坚持下来了。

  而他们同样坚持下来了。于是就有了一种别样的成就感,认同感。

  在军营,最舒服的日子永远都是昨天。

  而现在成才很想说,最舒服的时候其实是在洗澡的时候。

  尤其是在不限时洗澡的时候。

  洗去了所有的寒意和疲惫,七连就像是获得了重生。在带回时的番号,也喊的格外响亮。

  炊事班准备了丰盛的晚餐,每个人都是狼吞虎咽。

  刚才的那一场五公里,已经消耗了他们太多的能量,现在急需进补。

  休息,难得的,连里很是大方的免去了晚上的政治课,改成了自由活动。

  今天的这次五公里,已经足够抵得上一次政治课了。

  “连长好!”楼道上,高城四处转悠。都已经二十七的人了,还照样是孤家寡人一个的高城突然发觉无所事事起来,平时挺喜欢的电视剧也没了兴趣。好像所有的热情,都落在了之前的那一次五公里上面了。

  时间过的飞快,转眼又是新的一天。

  还是凌晨五点,还是枯燥而又乏味的据枪。

  一个月,就只有一个月的时间。

  七连需要在这短短的一个月时间内完成在射击上质的蜕变,就只能在无数次重复的过程中,寻求突破。

  这就像是武侠小说中的绝世武功,其实就只有那么一招!

  只是因为他把这一招练到了出神入化,那他就已经是武林高手了。

  然后七连就迎来了这个星期的第二次实弹射击训练。

  射击地线上,每个人都在屏气凝神,无数次的据枪练习,已经让他们有了那么一点意思了。

  但射击成绩依旧惨不忍睹。

  平均上靶率不过十三发。

  这放在平时,高城可能真的会急到跳脚。

  甚至会在训练之后,再好好的操练一番,以做惩戒。

  但这一次,高城没有跳脚,没有操练,脸上甚至还浮现出一丝满意的笑容。

  即便平均成绩只有十三发,但这也比上一次实弹射击的成绩好了近七倍!这是什么概念?因为第一次站姿无依托射击,这群大老爷们的平均成绩还不到两发!

  这种质的蜕变,让高城很是受用。

  而当天还迎来了另一个好消息,许三多这块木头可以出院了!

  “怎么样,怎么样?”问出来点什么没有?

  程宏和伍六一,朱自文三人围在一起,不知道在商讨什么不为人知的秘密。

  “那块木头,就纯粹是块木头!”说起来伍六一对这个老乡也是真佩服到五体投地。

  “咋了?没问出来?”程宏的八卦之火已经烧了好几天了,正是心痒难耐的时候。现在许三多一回来,本想着是可以吃瓜的时候了,结果却啥没问出来?

  “上次五公里,不是每个人都有两块巧克力吗?那天班长把巧克力给这小子送过去,这小子脑子里尽惦记那两块巧克力了!”伍六一真的是服了。

  这可是班长的春天,伍六一怎么可能无动于衷?

  “这其实挺正常的,就三多那块木头,哪知道这些?是咱们想多了!”程宏也是无奈的扶额。这瓜没吃成,就只能想着法的从史今嘴里套话了。

  这是连队生活的一个小插曲,训练还在继续,就如同日出日落一般,准时而又有序。

  今天是星期五,所有人都背着被塞的结结实实的背囊。这已经是这个星期的第三个全装五公里了。

  这回较之第一次,已经有太多的不同了,因为这次没有下雨。

  天气还不错,天上飘着洁白的云朵,太阳时不时的还探出头来,无辜的张望着这群在奔跑着的人们。

  他也不想让自己的能量倾泻到这些人的身上。躲在白云里面,可以减少一下他们的痛苦。

  但白云在动,太阳控制不了他们。

  “前面到六连大门,冲刺!”

  这是第几次了?

  原本全装五公里就已经够累人的了,谁也不愿意去扛着三十来斤重的物品,去跑一个五公里。但七连的人其实还挺习惯的,因为在程宏他们来之前,连里每个星期都会组织一次全装五公里。

  但朱自文和程宏着实太贱了。

  有困难,迎着困难上;没困难,制造困难也要上!

  变速跑,所有练习长跑项目的人都会经历的一种练习方法。

  然后程宏就在这次训练上用了进去。

  反正就是变着法的折磨人呗!

  很多人不理解什么是变速跑,甚至觉得变速跑还不如匀速跑来的锻炼人,那其实是错误的观点。

  真正的变速跑训练,是将有氧运动和无氧运动两者紧密的结合在一起,对肌肉爆发力和耐力,都会有很好的锻炼作用。

  程宏是后世信息爆炸时代的灵魂,对于变速跑,当然也有着自己的理解。

  反正这玩意练耐力,绝对要比干跑五公里要强的多。

  于是,所有七连的战士开始把程宏给记恨上了。

  这特么就是一个魔鬼!

  哪有这么变着法子整人的?

  先来一个五百米所有的匀速跑,然后再加个一百米冲刺,然后再五百米匀速,再两百米左右的冲刺。这回倒好,都快接近五百米了!这谁受得了?

  平时挺耐操的许三多这个时候也蹦哒不起来了。实在是太累人了!

  程宏这小子,中途居然还想加一次鸭子步。

  天啦噜,这不是要人命吗?

  所幸的是,被朱自文给否决了。

  不然这时候七连的人,大半已经彻底累的瘫倒在地上了。

  这是一场别开生面的五公里,高城反正是被整的够呛,洪兴国还在上次五公里的余悸中,没有参加。

  至于其他人,有一个算一个,在最后一次大概八百米左右的冲刺后,彻底累瘫在了终点。

  “尼玛,老子跟你讲程宏,下次你要再提什么建议,能不能跟哥几个商量商量?”伍六一这个时候也嚣张不起来了,这家伙现在只想躺在地上,一动不动的就这样躺着。

  “我也只是跟排长说了一嘴,哪知道排长还来真的?”别说其他人了,就连程宏自己,这会也已经累的够呛,也是斜靠在七连门口的一颗树上。

  但程宏其实心里还在偷着乐。

  这点强度的训练,其实对程宏来说,并没有表现出来的那么累。

  只不过,现在自己要是一副没事人的样,估计自己马上就回被群起而攻了。

  也不知道哪个嘴碎的,特么居然把自己一些关于训练上的建议给捅了出去。

  但程宏也知道,十有八九就是朱自文这个缺心眼。

  不就洗一个月袜子么,至于这么报复我吗?

  


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