第46章 跟你没关系

运动姿势不对？

        沈爵寒抠准字眼。

        他淡漠地站在那，看着面前两个人。

        “少爷，请您回避一下可否？“

        老师面容带笑。

        沈爵寒蹙眉，“为什么？”

        怎么说，他也是健身运动教练级别人物了。

        难道还有什么不标准的姿势不能指导的？

        “毕竟这是女性产后康复运动，有时候会不方便。”

        “我很方便！”他面容冷漠，修长长腿就像灌了铅一样。

        要他走？

        不可能！

        “你先出去！”

        郝雨夕看着镜子里的沈爵寒，她就尴尬。

        因为昨天她有看过教程，里面有些比较隐晦的词汇。

        老师在讲解的时候，会说明每一个动作的用处。

        要是让这个男人知道她不够紧致，是不是……

        想到这，她脸颊辣红。

        网上说，很多男人会在意这个。

        虽然她是剖腹产，但是还是会有影响。

        “沈少爷，请您先出去吧！”

        沈爵寒无语斜视，傲然转身。

        见他走向门口处，突然停下来。

        单手拿起一个哑铃，他一本正经地开始就地运动。

        老子是她老公，两夫妻还有什么秘密，真的是！

        他背对着，反正不要脸的他，才不在意郝雨夕怎么想。

        两夫妻怎么也要深入了解。

        最好要了解透彻。

        他不停地给自己找借口。

        “少奶奶，时间不早了！砸门开始吧！“老师并没有注意间隔门后的男人，并没有走。

        郝雨夕在意瞥了眼门口处。

        从她的方向是看不到沈爵寒的位置。

        “少奶奶，我们集中注意力，先做个深呼吸。“

        郝雨夕坐在瑜伽垫上，听从老师的节拍，慢慢地开始呼吸。

        等待身体渐渐进入一个状态后，开始今天的练习。

        “在接下来运动里，我们只要做对做好，不求数量。毕竟产后修复这个要慢慢来。”

        郝雨夕算是特殊产妇了，经历大出血，而且在生孩子的时候，还被拉扯过，所以老师给她定制了一个私人组合。

        “这个运动最适合锻炼盆底肌肉，我们少奶奶盆底肌比较薄弱，容易导致尿失禁，锻炼这个能够更好改善。”

        隔壁房的沈爵寒听到开始两个字。

        敏锐地竖起耳朵，冷厉的眼眸很自觉地看向健身房里面的郝雨夕。

        “很棒！深呼吸！吸气，吐气……放松！“

        郝雨夕跟随着老师的指令，做了一组！”

        “很棒！”老师耐心道：“休息一下！”

        沈爵寒听到休息，立刻拿起一旁的毛巾。

        “少爷，你怎么还在这？我找你很久！”

        瑞克气喘吁吁地走了进来。

        看到沈爵寒手里拿着毛巾和水。

        “少爷，你平时运动不是一个小时么？现在都一个半小时了！”

        沈爵寒向来都把时间视为金钱。

        做任何事情，都会把时间算得很准，浪费一分钟都不可。

        只是，他的规则在郝雨夕这里全部被打破。

        沈爵寒板着冷脸，扫兴的拿着手中的毛巾擦拭了自己脸。

        瑞克疑惑，明明都没汗，还擦拭哪里？

        沈爵寒身上还有淡淡的沐浴芳香，很明显已经运动完很久了。

        “少爷，你不会是在偷看少奶奶运动吧！“

        沈爵寒冷眼轻撇，“关你屁事！”


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