第269章

中间，则是铺着一红一蓝两个瑜伽垫。

而左侧一点的位置，有一个类似于钢管舞中的那种钢管的东西，但上下却并没有用钉子固定，跳钢管舞肯定是不现实的。

右边，则是摆了一个椭圆仪和两个小哑铃。

周梦看明白了这是打算给自己锻炼用的东西。

但让他有些纳闷的是，中间的那个钢管到底是干嘛的？

“梦哥，先吃饭呗，我今天特意去超市买了新鲜的大龙虾。”

懒猫猫笑嘻嘻的端着一个大盆走了出来，里边是一只已经被她破开壳的龙虾。

懒猫猫一路走过来，把龙虾放上了茶几。

而后，她又跑进去端了四五道菜过来。

“今天我是有口福了啊。”

周梦看着丰盛的饭菜，也不由的笑了起来。

“都是比较适合健身的人吃的，龙虾肉和鸡肉你一定要多吃。”

“咱能别说减肥的事吗？”

周梦一听这话，顿时就泄气了。

为了减肥，他已经一个月没怎么吃过好东西了，要不是天天还有妹子陪着，他都感觉要抑郁了。

也就是懒猫猫减脂餐做的还算不错，偶尔给他过来做两顿，这才让他有了活下去的欲望。

懒猫猫看到周梦这幅样子，捂着嘴一阵笑。

从六月底开始，周梦已经整整塑形一个月了。

周梦原本的身材就不错，这一个月下来，身上也已经有些肌肉了。

“我来检查一下？”

懒猫猫径直走到了周梦身前。

而后在周梦满脸的震惊中，双臂微微向上，直接把周梦的衣服给撩了起来。

“不错呀梦哥，都能感受到腹肌了。”

懒猫猫微红着脸，但还是笑着抬起头看向了周梦。

“小懒猫，这就是你的新套餐吗？”

周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己的衣角，又重新给拉了下来。

“哎呀梦哥，快来吃饭了。”

懒猫猫脸色一红，连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。

周梦也不着急，全程带着笑意吃完了饭。

“梦哥，你昨天的体重和体质数据我已经给你算出来了，按照你基础塑形的要求来说，目前已经正式进入塑形期了。”

“不过这事并不着急，以后你想吃其他饭菜的话，只要控制下总量就行了，没太多忌口的东西。”

吃过饭，懒猫猫笑着给周梦说了一下。

周梦对减脂的要求并不高，只是要求健康罢了。

再加上周梦本来就不胖，一个月下来，差不多减了八斤多，已经算是差不多了。

至于塑形，这是一个长期的事。

要练成肌肉男，饮食确实很重要，但只要健康流线的普通肌肉的话，那就没什么说的了，无论吃什么，只要坚持运动，两个月后基本就差不多了。

听到这话，周梦顿时一阵惊喜。

努力了一个月，这下总算是有回报了啊！

“该说不说，小懒猫你这健身教练确实是蛮合格的，我该怎么奖励你呢？”

周梦哈哈一笑。

“不要什么奖励的梦哥，这都是我该做的。”

懒猫猫连忙回复。

“行了，说说你的新套餐吧。”

周梦一手拉过懒猫猫，大大咧咧的往沙发上一躺。

而后，另一只手也放在了该放的位置上。

懒猫猫不由的有些羞涩。

但还是在周梦耳边，轻声说出了她的B套餐。

嗯，上次的那个套餐，只是最基础的A套餐。

而在懒猫猫说完B套餐之后，周梦这才恍然大悟，他这才明白懒猫猫摆在那里的钢管是做什么的了。


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