第101章 加班熬夜
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“……”刘晓丹有点无语的看着马山。
“其实哑铃对整体力量的提升并不突出,就比如有的人总是相信练肚子可以瘦肚子,走几步路动一动腿就会让腿变的更加强壮一样!”
“而我们这种私教的存在就是为客户量身打造一套最适合的锻炼方案,包括一些饮食,医疗等等。”
看到马山有认真在听自己说话,刘晓丹不禁露出一抹笑意。
“今天第一节课,我们先测试一下你身体目前的状况吧,这能让我更好的为你量身定做一套方案出来。”
随后,马山便在教练刘晓丹的陪同下开始了一个半小时的健身课程。
马山先是做了几组器械运动,垫上运动,比如仰卧起坐。
接着又去跑步机那再次待了十几分钟…………
随着运动量的越来越大,马山觉得身体开始有点吃不消了,不过他还是凭借着自身的意志力,熬了过来。
随着最后一个项目完成,马山不由得一屁股坐到了地上,此时刘晓丹连忙跑过来,开始帮他按摩以舒缓长时间运动所带来的疲劳感。
不过还真别说,刘晓丹这一套下来,果真让马山感觉刚刚的疲惫被一扫而空,精神也重新恢复了亢奋的状态。
看着跪坐在地上,专注的不断拍打,按摩自己小腿的刘晓丹,尤其是她穿着紧身衣的侧面,让马山不由得又回想起了昨晚,夏面慢慢的起了反应。
刘晓丹越按脸越红,明显也是感觉到了马山的变化,再次做完一组按摩动作后,连忙站了起来。
两人对视了一眼,马山歉意的朝着她笑了笑,并表示这是碰到美女的自然反应,成功的缓解了当下尴尬的气氛。
通过这一趟测试下来让刘晓丹对马山的身体素质赞叹不已,因为刚才的强度她可是一加再加了。
而相当于一般的普通人来说,此时的马山已经强出太多了。要知道,就算是那些天天锻炼的省级运动员,他们的身体素质大概也就算七十多,而且还基本上是单属性的!
“马先生,你明天也是这个时候过来吗?”刘晓丹擦了擦脸上的汗水,看向马山。
“明天的话,还真说不准!要不你加我微信吧,来的话我提前通知你!”马山思考了会,笑着回答道。
“嗯嗯!我一般没什么事都会待在俱乐部里,如果你来的话提前打我电话或是微我都行!”
和刘晓丹告别后,马山重新回到了李麒麟所待的位置,跟他打了声招呼,便走向了俱乐部为他安排的088号房间。
十五分钟后,冲洗完毕的马山换回自己原来的衣服,叫上李麒麟一起离开了万豪健身俱乐部。
两人此时都显得有点疲惫,于是随便找了家餐厅吃过晚饭,顺便帮李麒麟叫了一辆车送他回学校。
而马山自己则再次出现在了天玺主题酒店的房间内,因为早上就和崔素妍约好了,她晚上会回来汇报下店铺收购的进度。
不过,话说这儿的水床还真是挺不错的,特别是一动起来就“哗哗”作响的声音,听着别提多舒坦了。
外面一阵开门声传来打断了马山的意银,不出意外的话,应该是崔素妍过来了。
马山热情的迎了上去,开始跟崔素妍探讨起关于店铺收购的具体事宜,很快,一夜便过去了。
看了看还趴在那熟睡的崔素妍,看来她是真的累了,毕竟一个普通人熬夜加班肯定扛不住啊!
马山不禁感叹幸好自己体质够高,就是有那么一点点腿软而已。
其实昨晚的探讨收获还是蛮大的,至少今天崔素妍家的店铺就能成功的完成转让手续了,这次马山并不会出面。
而是请了几位专业人士陪同李麒麟一起前往崔东辉的店铺里进行盘点,如果没问题的话,马山这边会直接将款项打入对方账户。
望着崔素妍这睡相,一个不好可能就会感冒,马山又过去帮着将被子盖好,这才离开了酒店。
想想上午还有课,而作为一名社会主义的接班人,怎能旷课,便在酒店吃过早餐后,直接驾车回了学校。”
将车子停好,对着周围围观的女同学们笑了笑,马山便走进了宿舍楼。
刚推开寝室的大门,正趴在电脑前看小说的田建光就望了过去,发现是马山,转身说道:
“山哥!你这两天都去哪玩了啊!下次能把我也捎上不,无聊死了!”
“今儿太阳难道打西边出来了?你田建光居然还会无聊啊!”
马山说到这,发现寝室里只有田建光一个,再次确认了下时间,是早上七点四十没错啊,不由奇怪的说道:
“徐一帆和贾英俊呢?今天居然这么早就出门了?”
“你可别提他俩了,他们和你差不多,都已经出去两天了。现在全寝室估计就只有我一个单身的了!山哥!你可要帮帮我啊!”
看着田建光那副备受打击,垂头丧气的样子,瞬间让马山来了兴趣。
“快说说,到底怎么回事,我前天走之前你们不是同一个阵营的吗?”
“唉!周六那天你刚走没一会儿,贾英俊就被一个学姐的电话约走了,不过以他的相貌到也正常。”
“气人的是徐一帆那个搓逼,中午的时候,我们俩一起去食堂吃饭,结果他居然跟坐边上的一个女生看对眼了,将我一个人丢下,到现在都没回来……”
田建光在那巴拉巴拉的说个不停,看来这两天确实是将他憋坏了。
“对了,山哥!你这几天去哪玩了,给我说说呗!”
“还记得周六我出门前说的话不?”马山突然神秘的笑了笑。
“你是指早锻炼遇到女妖精的事?”田建光对马山忽然提起这事,感到有点疑惑。
“知道孙悟空碰到妖精时的口头禅吧!”
说完,就向着自己的床走了过来。
“妖精,吃俺老孙一棒!”田建光一想到这句话,瞬间便理解了马山话里的意思!
看着此时正在换衣服的马山,不由得羡慕万分,要是自己有他一半的本事,那该多好!
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