第15章 选拔赛
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最先上前来的是罗绮,双人女选手,罗绮身材很娇小,大概一米五五左右,她很可爱。
江寒染看到她笑着上来打招呼,也微笑着回了她。
罗绮说话了,她面容带笑
“欢迎来到我们的大家庭,以后我们就是一家人了,我看了你的视频,你真的好厉害。”
她的搭档容代,也笑着点头,和她打了招呼。
江寒染不好意思地摇了摇头,说
“还要继续努力啦。”
男单选手,苏誉也围了过来,他身高也不高,一米七左右,目前15岁,在练习四周但还没练出来,他对这个女单新成员很好奇,也来展示了他的善意。
“你好,我是苏誉。我教练专门让我看了你的比赛呢,唔,你真的好牛,lz用刃太好了,我经常错刃,比赛经常被抓……你滑行也好,好赞。”
江寒染一下子不太知道要怎么反应了,笑了一下,回答道。
“加油加油,大家都很棒!我们一起努力!”
差不多了,教练都开始催了,所有人就都去训练馆内训练。
陆上训练也很枯燥,但是不得不做,比如说,对于他们来说最先开始的就是软开度练习。
因为他们人少,所以都在一起训练,最先开始的,就是撕腿了。
撕腿,就是靠着墙,躺在地上,一条腿被按住,另一个人用力把另一条腿往头顶拉直拉开。
很疼很暴力。
于是又是一顿乱象。
叫得最惨的就是苏誉,他柔韧度极其不行,做动作很难看。
最近他教练特地嘱咐了老师,多狠下心一点练一下,反正趁他年纪还小,赶紧多练练,他那柔韧度也太差了,惨不忍睹。
于是满训练室都是他的哀嚎。
“啊,疼疼疼,不要啊~”
“啊——”
这是拉开了,老师固定住了他,他痛苦地喊着,到了时间,他才被松开。
之后大家都一个一个去了,女孩子们柔韧度好很多,一般180°稍微压压也上去了。
轮到江寒染,她学舞蹈出身,柔韧度很好,老师至少帮她掰到了230°,都是轻轻松松,没什么问题,还在继续往外。
苏誉痛苦抱头。
“天哪,你这个柔韧度也太好了吧……我都快哭了,你怎么看起来就这么轻松。”
江寒染回道
“从小锻炼的嘛……舞蹈对柔韧度要求很高,你们可能练跳跃更多。”
苏誉看了她一眼。
“你跳跃……难道……不好吗?”
江寒染挠了挠后脑勺,笑了两下。
“关注度问题啦,大家都很棒!”
……
之后也很枯燥,开胸啦,肩,腰,每一个部分柔韧度都很重要,只有柔韧度起来了,做动作才会更到位,更好看。
除了这些,他们还有专门的舞蹈训练,那个舞蹈是为了锻炼他们的表现力,卡节奏能力,还有身体协调性和灵活性,专门为花滑编的舞蹈。
跳起来不是很好看,有点奇怪,就是一下子疯狂转圈,一下子用身体做波浪形动作,一下子卡点摆姿势,就不是很好看。
这个训练项目还是专门从p国学的,因为他们这边选手表现力太差了,差出名了,于是也开始慢慢注重了表现力这一方面,每周还会开芭蕾课。
不过,暂时,效果确实有限就是了。
江寒染跳起来也有点奇怪,但她至少姿态好,每个动作都做到位了,罗绮和一些女选手也还算不错,但大部分男单选手看起来简直群魔乱舞,看起来很搞笑。
老师在一旁给他们录像,看到这里,都忍不住笑出了声。
“哈哈哈哈,我把这个当成你们vlog给运营发过去吧,应该能上个热搜。”
“不要啊”
苏誉继续哀嚎,他就是队伍里的气氛担当,别人都笑了。
他们有专门的运营,现在冰协也很关注关注度这个问题了。只有关注度越高,民众参与度越大,他们到时候冰演市场才能更繁荣嘛。
而且很多人对选手们的训练也很感兴趣,更何况,学花滑的男孩和女孩们都长得比较好看,颜狗狂欢。
所以运营经常也会把她们的日常训练录制成视频,上传,让大家看一看他们的训练日常。
老师还在笑,江寒染也笑了,苏誉害怕他偶像包袱崩塌,不过他也已经是出了名的搞笑担当了。
他性格很活泼,有他在,紧张的氛围都没有那么紧张了,训练都变得好玩了一点。
他也只是说说而已,事实上大家对上传没什么意见,嘻嘻哈哈地就笑过去了。
江寒染现在在这样的大家庭里,氛围很好,训练得也特别开心。
她感受到了家一样的温暖,所有人都很好,就算是视她为竞争对手的沈诺,也是暗暗较劲,经常给自己加练,并不会捣乱和抹黑她。
她当然也没有意见,对手嘛,就是要在互相提升下才能进步,有压力才有动力嘛
下午,上冰训练。
其实,最近江寒染也很无奈。
她这几天一直在训练,她也开始练3a了,但总会出这样那样的问题。
照道理,她的高度,由机器判断的是巅峰值是达到了36cm的,是可以跳出来的。
但是,她就是不行,她找不到那个合适的时机,就是一种感觉,她找不准感觉,卡着她,所以一直没法跳出来。
她轴好,什么都好,身体倾斜角度也靠谱,但是找不到那个时机,很多运动员都看重的那个timing
吴教练让她别那样紧绷着,安慰她可以练出来的,说不定放松一下,某一天就找准了,跳出来了呢。
于是她也只好放松心情,让自己不要那么着急。
这几天,上冰训练,沈诺都躲着她训练的时段,她现在倒是不暴躁了,因为发现江寒染的确比她水平高很多。
特别是在艺术表现力方面,江寒染感染力太强了,甚至看完让人有种头皮发麻的感觉,而她还是太注重跳跃,这些方面都没怎么注意。
滑行也是,旋转也是,吴教练都让她多学学江寒染,她看了,她承认,但她不认输。
运动员就是不服输的,很正常,当然不能服输。
就这样,时间很快过去,选拔赛的日子就来了。
参加选拔赛的选手有江寒染,沈诺,赵可,还有何微,顺序是抽签排的,江寒染是最后一个。
比赛第一天是短节目,第二天是长节目,节奏比较快,因为没有什么时间了。
江寒染上报的纸面难度和沈诺差不多,短节目的三个跳跃是2a,3lz3t,还有3f。
沈诺是2a,3f3t,加上一个3lz。
赵可和何微上的也是2a,她们没有高级三三,两人都上3t3t。
赛前惯例的上冰热身,然后就是正式比赛了。
裁判们坐好,比赛就开始了。
江寒染直接滑到了中央,等待着音乐响起。
她的短节目选曲是《卡特尔滋圆舞曲》,钢琴曲,曲调比较轻松欢快,是之前的编排。
音乐响起,江寒染全身心投入了进去跟着音乐走。
她做的动作是极具感染力的,她就算是做一个普通的伸手动作,别人可能只是把手抬起来,她就可以说是把手沉浮呼吸送出去的。
做动作的时候,每一块肌肉的发力都不应该是一样的,如果全部一样,看起来那就是做广播体操了。
从大臂到小臂,她的动作是不断传递着的,加上呼吸的起伏,伸出吸气,收回手呼气,她就像一条鱼一样柔软而具有表现力。
真正的艺术不外乎如此。
上个赛季,所有后半场的跳跃都会额外加分,所以,虽然后半段会有体力不支完成度可能有问题。
但当时很多选手,除了要保证完成度的对本人来说有难度的跳跃,其余的都把跳跃放在后半场,以求加分。
这个赛季改了规则,只有短节目最后一个,还有自由滑最后三个放在后半段才有加分了。江寒染的跳跃就是短节目的3f在后半段。
完美地完成了一组步法,她的步法很好,编排也好,她的诠释更好,令人啧啧称奇。
马上就是第一个跳跃。
跳跃,鲍步进入,近乎干拔的2a,完美,因为最近在练3a,她甚至还都有一点过周,落冰,滑出速度也很客观,连续性很强,她直接接上了一个跳接蹲转(fssp)
第一组完成,她的旋转质量很高,国内裁判不压p分,几个裁判都给她的步法和旋转定到了最高级。
跳跃,3lz3t,起跳前,吴教练还为她捏了一把汗,因为她之前完成得很好,但一直不是把它放在一套完整节目里进行的。
而且在赛场上,比赛经验不足会很吃亏,江寒染从来没参加过大赛,练习的时候她也并不是每次都能完美落冰。
但她的心态让所有人都惊到了,她虽然第一次比赛,但心态很稳,跳跃不犹豫。要知道有些选手,赛场下训练可能成功率90,一到正赛一紧张,可能成功率就只有9了。
甚至有些选手明明有储备,放到正赛一次都成不了。
但江寒染好像很大心脏,一点也不紧张不迟疑,她也完美完成了她的跳跃,旋转,步法。
最后一个,3f落地,完美。
呼出一口气,她完成了最后的动作,结束比赛。
一时间赛场上顿了一秒,然后掌声四起。
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