第2章 “烛台贝尔曼”
七柒柒七推荐阅读:
剑来
明星潜规则之皇
逆天邪神
怪谈?这个团宠文不太对劲
女总裁的全能兵王
仓元图
好色小姨
被迫万人迷的炮灰[快穿]
从柯南开始重新做人
郎悔
闫蕊上冰后,先是向前滑了一个大圆,接着又滑回到时遇朝旁边。
她笑着说:“初学滑冰,我们就先学好站立,先双脚,再单脚,这样以后就能明白怎么控制平衡……”
然后,闫蕊又转头冲江念昕说话:“乐乐,你就先做五组滑行训练哈,如果稳了来和我说。”
“嗯,好!”江念昕努力露出笑容,接着,她又用有些委屈的眼神看向宋婉婉。
宋婉婉也稍有点尴尬,便鼓励江念昕:“乐乐加油!”
这边,时遇朝按着闫蕊教的,扶着围栏,一点一点去适应冰鞋,去感受脚下,感受身体的平衡。
慢慢的,她就能离开围栏稳稳站立了。
在此基础上,她身体随意动着:膝盖弯曲或不弯曲,双脚外八或内八,双手抬起或放下,单手举起或放下……
双足站立稳定下来了,然后,就是单脚站立。
显然,当一只脚抬起时,它抬起高度的不同,也会影响身体重心。
时遇朝就左右腿轮换着,练习单足站立。
直到她不论是哪只脚站立,另一条浮腿,不管是向侧方抬、向前抬、向后抬,都到和地面平行的程度,而她也依旧身体平稳的时候,才满意地点点头。
闫蕊就这边看看,那边看看,看到时遇朝的动作,早已满脸惊喜。
她心中暗叫:平衡能力果然好,现在就看滑得如何了!
闫蕊正想说“接下来教你蹬冰滑冰……”
便见到,时遇朝像是突然想起了什么似的,两臂张开,右腿又向上抬起。
颤颤巍巍的,那条修长的腿正不断往上抬高,右足渐渐过腰、过胸、过头……
她直接来了个站立的一字马!
在冰面上!
这要是旋转起来,就是烛台贝尔曼了啊!
闫蕊又忍不住瞪大了眼睛,心中为时遇朝身体的柔韧性和平衡能力尖叫。
毕竟,刚刚虽然做过热身运动,可也没压腿开大一字啊。
时遇朝两臂还是平举着,就听她淡声问:“我看那些视频里,手都要拉着冰鞋对吗?”
“对对对!浮足在后高过头,对侧手臂去拉冰刀,就是交叉提刀贝尔曼了。而且,贝尔曼动作只要求浮足冰刀能高过头顶,也就是说,你腿还可以放低一点……”
闫蕊又详细地讲了一通,眼里满是紧张与期待。
时遇朝则是边听,边抬起左臂去拉冰刀——很好,也稳住了,正是一个极其优美的水滴形。
闫蕊看着这颗漂亮的“水滴”,心里止不住地在想:“捡到宝了!捡到宝了!!”
江念昕正憋着气在冰上滑动,偶然一瞥,就发现时遇朝的两条腿,竟然立成了一条直线!
怎么可能?!
江念昕看着闫蕊惊喜的表情,又扭头看向宋婉婉,果然,她也是一脸震惊。
她,她后面肯定会摔的!摔断腿!!
时遇朝不知道江念昕的恶毒诅咒,就算知道,恐怕也不会在意。
再说了,她的动作还没完呢。
放下右腿之后,时遇朝在原地踏了几步,然后又将左腿抬起,同样做了一个“烛台贝尔曼”的姿态。
……
强迫症真牛啊。
闫蕊心中默默吐槽。
对了,得拍下来给老师看!
闫蕊这才想到,她还特意带来了相机,虽然带来的时候,她没想过真会用上。
她就对时遇朝说:“阳阳——我这么叫你可以吗——我出去拿个相机,你先试试走路或者滑行哈!”
然后,闫蕊对着江念昕喊道:“乐乐,你准备一下,确认轴心什么的,等下试上五组f跳!”
见闫蕊暂时离去了,宋婉婉就欢喜地夸道:“阳阳,你好厉害!柔韧性特别棒特别强!乐乐,你做的也很棒,滑行完全没退步!”
时遇朝和江念昕俱都回以一笑,只是一个真心而浅淡,一个虚假而热烈。
而后,时遇朝便专心练习冰上行走。
等闫蕊回来的时候,时遇朝已经能在冰面上行动自如,但还没开始滑行。
闫蕊架好相机,就赶紧上冰来,教时遇朝滑行、蹬冰、转弯、刹车等动作的要领。
她先是提了提“用刃”“变刃”的知识,又把所有基本动作都简单地讲过,再才依次指导时遇朝,去完成每个具体的动作。
一边教着,闫蕊一边又在心里夸起时遇朝的领悟力。
这种领悟力,可以说是时遇朝对每个动作细微之处的理解,也可以说是她对自己身体的超强掌控。
见时遇朝差不多已经适应了,闫蕊也必须专注一点,去观察、指点江念昕的跳跃。
按着闫蕊所教授的,时遇朝在冰面上滑动了起来。
蹬冰、滑行、刹车,一次都没摔,或许算得上是不错?
可时遇朝做着这些动作,却总觉得哪里不太舒服。
但偏偏,这种不舒服,一时之间却说不清楚。
时遇朝自我感觉是:太慢了。
尽管她努力地蹬冰,滑速也真的上去了,却总还是有一种“身体被脚下这双冰鞋所束缚”的意味。
她应该更快!
她可以更快!
闫蕊注意到,时遇朝的神色不像之前那么兴趣盎然,再看江念昕脸上也有些疲惫,就问两人要不要先休息一下。
江念昕眼尾下垂,有些无辜地笑笑,然后就马上向出入口滑去,对着宋婉婉喊着“妈妈~”
时遇朝也点头,脸上却显出几分思索。
“闫教练,你之前说用刃……?”她听是听了,但其实还没太理解。
时遇朝看着冰面上两个人留下的痕迹,一道细而浅,一道却很深。
闫蕊顺着她的视线望过去,便笑着说:“注意到痕迹深浅了是吗?这也是用刃深浅的体现。”
她又解释道:“一般来说,初学者比较难感受到内刃外刃,所以我刚刚介绍的也不多,等之后学了别的动作,比如弧线、压步这些,一般对用刃的感受就能逐渐清晰起来……”
“我本来想着,第一天先不教那么多,但没想到,还是小看你的天分了!”
闫蕊扬唇,灿烂地笑道。
这番话让时遇朝多了一些新体会,但她还是觉得,她真正纠结的地方没得到解决。
不过嘛,学一样东西,总有一个循序渐进的过程。
时遇朝也没那么急于求成。
她只暂且记下心中的思考,而后就下了冰场休息。
再次踏上冰场,时遇朝应闫蕊的“建议”或者说“期待”,又做了站立一字马和贝尔曼姿态。
接着,除了蹬冰滑行,时遇朝也跟着闫蕊学起葫芦步、变刃弧线等动作,细细体味脚下所感知到的一切。
转眼,就过去了将近四个小时,几个人也该回家了。
在更衣室里,虽然宋婉婉和江念昕也在场,闫蕊也还是小心地又问:“怎么样?觉得滑冰还有点意思吗?要继续深入学花滑吗?”
时遇朝不答反问:“你很希望我学花滑?为什么呢?”
闫蕊淡淡地笑了,笑容中多了点苦涩,“因为,我觉得你能拿奖牌……为华国。”
对,这奖牌不仅是国内的,甚至是国际的。
闫蕊也很难说清楚,她为什么对时遇朝这么有信心。
可能是因为,这确实是她见过最有天赋的人。
也可能是因为,她在这几个小时中,发现时遇朝就是个精益求精的人——不正适合体育竞技吗?
“奖牌……很厉害吗?很重要吗?”
在时遇朝的理解里,或许这就是类似“天下第一”“武林第一”的称号吧?
但坦白说,她倒并不是很在乎所谓“第一”的称号。
谁才是最强的,心里明白就行了。
闫蕊也不太懂要怎么和这个好像“没什么胜负欲”、年龄还不大的孩子解释。
她想了一想,“奖牌,就是胜利、是一种荣耀吧,而且,还是整个国家的荣耀。”
说这话时,她藏了私心,希望时遇朝如果真想进入花滑,就以国际奖牌为目标。
闫蕊看向时遇朝,又说:“其实,你不用急着下结论。我看你对花滑还是有一点兴趣的,对吧?那就继续和我练上一段时间好吗?或许,你很快就有答案呢?”
时遇朝定定地看着她,眸中闪过些什么,最后粲然一笑:“好啊!”
帘子后面,江念昕清楚地听到了闫蕊的话语。
她的手紧紧地攥在掌心,指甲简直要嵌进肉里,好半天才松开。
为了和时遇朝多交流一点,闫蕊就提出还是由她载时遇朝回去,宋婉婉想想,觉得没必要拒绝。
而在回江家的路上,时遇朝想到闫蕊刚刚所说的“奖牌”,便上网搜了华国花滑在国际赛事上的成绩。
看着查到的信息……时遇朝不由往后轻仰。
这排名……
这奖牌数量……
和别的国家这一对比……
岂是一个“惨”字了得啊!
时遇朝抬头看向前面开车的闫蕊,顿了顿,到底没直接扎她的心,只含蓄地说:“花滑,一直是我国的弱势项目吧?”
闫蕊突然听到这话,手上一个用力,方向盘转动,车身便也跟着差点出车道。
好在旁边车道上没车,她赶紧补救,让车子正常向前驶去。
闫蕊没有注意,虽然车子的行驶轨迹猛地一弯,但后视镜里,时遇朝的身子却一直是稳稳的。
(https://www.xblqugex.cc/book_23755778/17095358.html)
请记住本书首发域名:www.xblqugex.cc。笔趣阁手机版阅读网址:m.xblqugex.cc