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第三十四章 一套充满玄学的养生操


  “对了,周咫,你有对象了么?”任大夫问道。

  周咫幻听中听到了一辆车在急转弯过程中轮胎摩擦地面的声音。怎么又是这个问题。

  一旁的周筠跟闵悦明明的在哪里憋笑。

  “没有!”周咫回答的很干脆。

  “想找么?”任大夫问道。

  “不想!”周咫依旧回答的很干脆。

  恩!任大夫严肃的点点头,陷入了沉思!

  喂喂喂,大夫,你别做出这样严肃思考的表情好么,比直接吐槽还让人心里犯嘀咕。说不想有错么?!可是我真的不想啊!

  等等!好像作为一个大好男儿,不想找女朋友确实一个比较大的问题。

  想到这一点,周咫自己也陷入了沉思!

  前世的他因为宅久了,加上工作的关系,周咫对于三次元女性的动力不太大,反而有很多纸片人老婆摆在桌面上。穿越到这个世界以来,即便身边有徐智慧这个大美女在,也是友情多于其他感情。

  之前他没想过这个问题,现在一想,确实……这也不影响自己每天快快乐乐的玩耍啊!做人最重要的不是开心么?只要开心,左手跟右手有区别么?无非一个键盘一个鼠标罢了。

  很快属于周咫前世的宅男逻辑再次占领智商高地。

  “任大夫,这样下午会不会影响他结婚生孩子啊?”周振兴在一旁听的明白,立刻担心起来:“要吃什么药啊?”

  “你们啊,别一出毛病就想着吃药,再说这孩子的身体也不适合总吃药。”任大夫说完想了一下道:“他现在还小,正在长身体,未来会好起来。这样吧,小范小闵你们教一下周咫那一套养生操。”

  养生操?!

  周振生祖孙三人一起疑惑的看着任大夫。

  “这是五十年前我跟我的老师一起从古籍里整理出来的一套养生操,基本上五个动作,分别用来活动筋骨和用来微刺激内脏,让内脏保持活力。来,小范你示范一下。”

  范海舟整理了衣服,很有派头的站在屋子中间,然后一会缩一会撑,一会儿摸脚踝一会反手摸后腰的做了五套动作。

  动作做的似模似样,有一点像前世被复原出来的五禽戏,但是动作更简单明了。就是这个小范大夫的功力看起来一般,动作做的犹犹豫豫的不说,就在转身的时候脚下还不稳,颤悠悠的挪了好几下。

  “丢人!”闵悦在一旁毫不犹豫的吐槽:“来,晨晨,我手把手教你!”

  闵悦把范海舟推出去,然后把周咫拉到中间,手把手的教了起来。周筠看的有趣主动站到一旁跟着学起来。

  “这个在左右浑圆加十字震的姿势就是对应的心脏……这个是动作对应的肺部……对转身这个动作对应的是肝……卷腹慢舒对应的脾……撑胯回蹲是肾脏……动作不要太快,否则对身体压力太大,太慢也不行起不到刺激的作用,这个速度大概就是你端起水杯喝水的速度差不多,对就是这个速度。”闵悦一个个动作教过去,然后就发现周咫好像在这方面很有天赋。

  三遍下来就不用她在一旁指导,周咫自己就能完整的做下来。而一旁的周筠还是做了上一个动作忘了下一个动作,不过这小姑娘心态好,学不会也跟玩一样跟着周咫比划着。

  又做了三遍,周咫感觉自己身体很快就形成了肌肉记忆,这种感觉十分好。要是早几年有这个能耐,现在自己都成了天都学府的学生了吧?!

  看到周咫如此快速的掌握了这一套养生操,站在一旁的范海舟略有点尴尬跟惭愧。自己学这几个简单的动作用了多久?好像是三天多吧,到现在练的都磕磕绊绊的,这位倒好,六七遍之后就显得纯熟无比,不比闵悦差多少了,缺的就是一点细节上的韵味。

  再做了一遍之后,就让闵悦休息,他自己来知道周筠学习,然后回头看着周振兴道:“爷爷,要不你也学一下?”

  周振兴看了一眼范海舟跟闵悦,觉得还是要在小辈面前保持一下尊严就道:“下次再说,有机会再学。”

  在教周筠了一会儿之后,让她基本摸清楚了动作细节之后,突然有个明悟,转头问道:“任大夫,这个养生操一直是这个顺序做的么?”

  “对,有什么问题么?”任大夫反问道。

  “是这样的,如果按照,火——土——金——水——木——火的五行生克关系来说,这个养生操的动作应该是,心之后对脾然后是肺然后是肾之后是肝脏,这个循环是对的吧!刚才的顺序是相克的吧?!”周咫问道。

  “你说的对,不过生克不是你想的那么简单的,亢则克,弱则生,不过现代人生活好了吃的好了,容易亢,亢则迷,迷则容易生痰。简单就是现代人吃的好了容易三高,所以这一套顺序来泻克还清明,不过你心弱的话,这套泻克的方法确实不太适合你,恩……可以尝试这用生扬的顺序来试着练一下。”任大夫想了一下说道。

  任大夫若有所思,当年他跟老师一起整理出来这套养生操之后,就一直这么用着,从来没有想太多阴阳生克的道理,之所以会煞有介事的教给周咫,也是为了制造一种心理暗示,让周咫以为这种东西很牛,然后认真学习,然后以后会认真对待每日操演。

  因为现代医学早就证明,科学合理的锻炼,对于改善身体素质,改善内分泌内循环很有帮助。他想要通过这种仪式性的教学,让周咫养成一个日常锻炼的习惯就是对他病情最好的治疗办法。

  说白了,这属于医术中心理疗法的一种,讲明白了可能就没效果了,就得煞有介事才行,这也是同样明白其中心理效应的范海舟对于这套操不太上心的原因。他看破了,然后反而就不太重视了。平时跑跑步,效果也一样。

  可是“聪明而有天赋”的周咫同学认真了,然后五行生克理论都给拿了出来。任大夫又不能主动破梗,只好认真的思考这个动作跟五行五脏之间生克关系,好把这话给编圆了。

  “恩,我刚才号脉,我觉得你的肝跟脾更加健旺,所以可以从肝开始做生扬训练,当然你知道肝火旺会是什么情况,所以泻克的训练也得做,这个安排就得根据每天的时辰来安排”任大夫想了一会儿终于弄了一个圆得过去的说法,别说这么一弄,他自己都快相信了。

  “咳咳,我这里有一本关于经络脏腑跟五行时辰关系的书,你拿去看看好好学习。”任大夫说着,弯腰从桌子下的书柜里翻找了一下,找出一本线装书递给周咫。

  周咫带着期待接过古香古色的线装书,翻开一看……呃……简体字?!

  简体字弄成线装书干啥?!

  “这是我当年为了学习,对着原版抄下来的,你就将就看。”任大夫解释道。

  “哦,这样啊!”周咫放心的把书收好:“对了,大夫,学的这个操叫什么名字啊。”

  “恩……它叫做……五行……归藏!”起名无力的任大夫只能硬拼凑出一个名字出来。

  “五行归藏?!听起来就很厉害啊!”周咫赞叹道。

  看病的事情差不多就结束了,再聊了两句之后,三人告辞离开。

  闵悦把三人送到门外,回头就看见范海舟正顺着窗户玻璃正怅惘的看着三人离开的背影。

  “看什么呢?”闵悦问道。

  “没看什么?”范海舟说道。

  “动心思了?”闵悦追问。

  “没动心思。”范海舟回道,然后接着道:“毕竟不太可能!”

  “明白就好!”闵悦也看了一眼周咫离开的背影,暗自道了一声:“妖孽!”

  ……………………

  ::本章里养生操的说法都是作者编的,读者老爷们妄不可轻信而轻易尝试!

  


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